INDIVIDUEEL PROGRAMMA

Wil je graag 1-op-1 een mindfulness training volgen? Dan is een individuele training iets voor jou!

In de individuele training komen alle mindfulness vaardigheden aan bod en worden onderwerpen die voor jou belangrijk zijn uitgelicht. Een training duurt doorgaans 6 tot 8 sessies, maar dit kan uiteraard ook korter of langer. Samen kijken we wat het meest passend is zodat de training optimaal bij jouw wensen en behoeften aansluit. Tijdens de 1 uur durende sessies worden meditaties / oefeningen gedaan en thema’s besproken. Elke week krijg je oefeningen mee naar huis zodat je de mindfulness vaardigheden leert toepassen in je eigen leven. Bij de training krijg je een werkboek met oefeningen en audio-opnames zodat je zelf thuis kunt oefenen.
Een individuele training kan op elk moment gestart worden op een moment dat jou uitkomt.

Interesse? Neem vrijblijvend contact op om de mogelijkheden te bespreken.

Veel zorgverzekeraars vergoeden de mindfulness training (deels of geheel) omdat MindfulWorks is aangesloten als categorie 1 lid bij de VMBN.
Vraag jouw zorgverzekeraar naar de voorwaarden. Tevens zijn er steeds meer werkgevers die mindfulness trainingen vergoeden.

MindfulWorks
Anne Formsma, MSc

Telefoon 06-39495796
Mail anne@mindfulworks.nl
Facebook Volg MindfulWorks op Facebook

KVK 70545987
VMBN Cat. 1 20171109
CRKBO geregistreerd

Algemene voorwaarden
Privacy statement

Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan

10 + 6 =