GROEPSTRAINING

Wil je graag in een kleine groep mindfulness vaardigheden leren en ervaringen uitwisselen? Dan is de groepstraining iets voor jou!

In de groepstraining komen in 8 weken alle mindfulness vaardigheden aan bod. Tijdens de 1,5 uur durende sessies worden meditaties en oefeningen gedaan, belangrijke thema’s besproken en ervaringen uitgewisseld. De nadruk ligt op het oefenen, het is geen “praatgroep”.
Elke week krijg je oefeningen mee naar huis zodat je de mindfulness vaardigheden leert toepassen in je eigen leven.
De groep heeft maximaal 4 deelnemers zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht.
Bij de training krijg je een werkboek met oefeningen en audio-opnames zodat je zelf thuis kunt oefenen.

Geplande trainingen* 

 

Afgelopen trainingen

  • Woensdag 30 mei t/m 18 juli 10:00-11:30 VOL
  • Donderdag 11 januari t/m 8 maart 19:00-20:30 VOL
  • Donderdag 2 november t/m 21 december 19:00-20:30 VOL

* Interesse? Neem vrijblijvend contact op om de mogelijkheden te bespreken.

Veel zorgverzekeraars vergoeden de mindfulness training (deels of geheel) omdat MindfulWorks is aangesloten als categorie 1 lid bij de VMBN.
Vraag jouw zorgverzekeraar naar de voorwaarden. Tevens zijn er steeds meer werkgevers die mindfulness trainingen vergoeden.

MindfulWorks
Anne Formsma, MSc

Telefoon 06-39495796
Mail anne@mindfulworks.nl
Facebook Volg MindfulWorks op Facebook

KVK 70545987
VMBN Cat. 1 20171109
CRKBO geregistreerd

Algemene voorwaarden
Privacy statement

Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan

1 + 10 =